Mantendo o ritmo

Consegui pedalar ontem! Apesar de ter chegado tarde, aproveitei a casa vazia, troquei de roupa e fui pra pista! Treino leve de 45 minutos. Cadência média 85. Sábado passado havia feito alguns ajustes na bike e pelo segundo dia senti dores no pescoço. Fiz o percurso de sempre e repeti o mesmo tempo de quando comecei a pedalar a pouco mais de um mes. Só que sem me cansar! Boa!